Giornate intense interamente dedicate a te stesso, a depurare e rigenerare ogni tua cellula partendo dalla pratica fisica ed energetica del Qi Gong e Taiji e dalla cura di te stesso attraverso una sana alimentazione funzionale  e l’esperienza pratica della cucina alchemica e colorata.

Una pausa per ricaricarti, ottenendo uno stato di lucidità e presenza fisica ed una nuova percezione del tuo corpo-mente-spirito in una totale sensazione di  estrema leggerezza e pace.

L’alimentazione funzionale è quel rituale consapevole tramite il quale potrai acquisire risorse e nuove energie per procedere nel cammino quotidiano di auto-rigenerazione e benessere. La cucina funzionale è un’alchimia, un lavoro di purificazione, arricchimento, utilizzo e trasformazione di ciò che Madre Terra ci elargisce ogni giorno.

Il cibo funzionale rappresenta la sorgente di rifornimento, di energia, di recupero e di rigenerazione per il tuo Essere.

Fin dall'antichità il Qi Gong e il Taiji  sono stati utilizzati per finalità terapeutiche e marziali. Attraverso una pratica assidua fatta da una sequenza di semplici esercizi riuscirai a rinforzare l’organismo, la tua reattività psico-fisica, a migliorare la capacità di concentrazione e di attenzione, a riconoscere e gestire le tue emozioni e a ritrovare uno stato di lucidità e pace interna utili nel tuo percorso di crescita personale.

Nel corso verranno approfonditi i seguenti temi:

-  Allineamento Energetico tramite il movimento fluido

- Qi Gong del Silenzio

- Praticare la Contemplazione

- Colors Meditation

- Cucina Vibrazionale ed Energetica